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健康三早,育梦起航

更新时间:2017/11/01 23:53:29 点击:

健康三早,育梦起航!

    周二的早晨,操场上白雾茫茫,虽出现了太阳,但驱赶不了属于昨天晚上的寂静,直到我们大一开始晨练,才打破了这份宁静,然而这只是给运动场上更添了一道美丽的风景,这道风景就是我们同学们晨练的身影!本次晨练的项目是羽毛球和篮球,器材由羽毛球协会和校队提供,给我们提供了便利,使得我们可以进行活动。                                                                                                                                                                                                            2_副本.jpg                                                       1959_副本.jpg                                                        7777_副本.jpg

    打羽毛球能让你的气色精神变好,你甚至会发现你无法体会到学习工作带来的疲惫感,研究表明,打羽毛球是最能有效排除体内毒素和重金属的运动,没有之一!而篮球自小学开始就一直是大家热情度极高的一项运动,挥洒汗水,肆意奔跑,张扬青春,清晨的阳光透过额间的汗水,是对青年人最好的修饰。                                                                                                         QQ图片20171101212608_副本.jpg                                                        QQ图片20171101212026_副本.jpg

    晨练是为了培养我们当代大学生的身体素质,众所周知我们大学生的身体素质普遍低下,因此学校决定举行晨练的活动。大家可能不知道早起的人快乐感更强,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。早起者能够沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。研究发现,早起者通常醒得更快,而且头脑更清醒,能够快速投入注意力要求较高的活动,也不容易犯困,精力更旺盛。这种种理由都有利于我们的学习和生活!                                                                                                        QQ图片20171101212247_副本.jpg                                          

    每一个早晨都是一个祝福,祝福孩童也祝福老人,祝福所有的迎来旭日东升的人们,祝福天真烂漫的童年,不再被沉甸甸的书包压得烦恼郁闷,祝福所有脚踏实地的奋斗者,劈波斩浪的航程上都一帆风顺,以及那些霜染双鬓的可敬的老者长辈,昨天的艰辛已随岁月渐渐地远去,明媚的早晨告诉你们说:快乐起来吧!                                                                                                 QQ图片20171101212257_副本.jpg