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弘扬抗疫精神,护佑心理健康 ——管理学院21级新生召开主题班会

发布时间:2021-10-08 19:46

2021年10月7日,晚上七点,管理学院全体21级新生召开“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”主题班会。

此次班会旨在宣传心理健康的重要性,主要内容分为四大板块,分别是:世界精神卫生日的节日概述、精神卫生、心理健康、如何与情绪共处。

会上提到:“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的,其主要目的是:提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。

各班在辅导员的引导下积极认真地开展此次班会,同学们也高度配合。班会由各班心理委员为主讲,辅导员补充,充分向同学们展示了心理健康的重要性,并且通过一个心理小测试为同学们提供简明扼要的心理帮助。在“如何与情绪共处”板块,辅导员还提到可以通过反问自己、分散注意力、制作鼓励卡三个方法驾驭焦虑。

最后班会在一片掌声中结束,相信管理学院每位学子对自己心理健康都有了一定认知。管理学院是一个优秀的学院,希望每位同学都能身心健康,努力学习。


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文字编辑:李嘉龙

图片来源:廖嘉仪、彭雅婷

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